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牙齿很黄怎么办分享5个日常牙齿美白方法《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:09:33 阅读: 来源:充磁机厂家

导读:牙齿很黄怎么办?这是不少人的小烦恼,因为牙齿黄很多人会不好意思露出笑容,如果因此给人感觉你是一个不苟言笑的人可是很吃亏的哦!今天小编为大家带来日常牙齿美白方法,让你大方露出迷人笑容!

牙齿美白方法一、喝咖啡加点牛奶

不想牙齿再黄下去,那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

牙齿美白方法二、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

牙齿美白方法三、每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

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牙齿美白方法四、喝饮料用吸管大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

牙齿美白方法五、用小苏打、食盐刷牙

取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

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